Fokus taymeri
Sakit Pomodoro taymeri: təbiət səhnəsi seçin, rahatlaşdırıcı səsi açın, 25 dəqiqə fokuslanın, sonra nəfəs məşqi və ya mini oyunla dincəlin.
Taymerdən istifadə üçün JavaScript-i aktiv edin.
Necə istifadə etməli
- «Başla» düyməsini (və ya Boşluq) basın və 25 dəqiqə bir tapşırığa fokuslanın.
- Səhnə seçin və «Səs» panelində musiqi, yağış, dalğa, kamin və ya quş səsini qarışdırın.
- Zəng çalanda fasilə verin: nəfəs alın, baloncuqları partladın, «Yaddaş» oynayın və ya hərəkət edin.
- Dörd sessiyadan sonra uzun fasilə olur. Bütün müddətləri ayarlarda dəyişə bilərsiniz.
Tez-tez verilən suallar
Pomodoro texnikası nədir?
Qısa fasilələrlə ayrılmış fokuslanmış iş blokları (adətən 25 dəqiqə). Dörd blokdan sonra uzun fasilə verilir. Bu, diqqəti saxlamağa və yorulmamağa kömək edir.
Musiqi haradan gəlir?
Sakit musiqi və təbiət səsləri birbaşa brauzerinizdə yaradılır, ona görə heç nə yükləmək lazım deyil və internetsiz də işləyir.
Statistika saxlanılır?
Bəli, yalnız cihazınızda: ayarlar, sessiyalar və ardıcıl günlər brauzerin yaddaşında qalır və heç yerə göndərilmir.
Hansı qısayollar var?
Boşluq — başla/pauza, R — sıfırla, S — keç, N — növbəti səhnə, M — səs aç/bağla, Z — zen rejimi, F — tam ekran.